Voor iedereen die stressgerelateerde klachten ervaart
en even samen wil stilstaan om terug vooruit te gaan.
Vanaf 18+
Verhoog je veerkracht in vijf stappen
Zoek je balans in je leven?
Voel je onrust en wil je meer veerkracht?
Of ben je gewoon klaar voor een positieve shift in je mindset?
Dan is ons programma “Verhoog je veerkracht” precies wat je zoekt!
Voor wie
Wat doen we?
In vijf sessies werken we aan:
- Je veerkracht versterken en leren omgaan met tegenslagen en stress.
- Inzichten uit de wetenschap die je meteen kunt toepassen.
- Praktische oefeningen die je makkelijk in je dagelijkse leven kunt integreren.
Deelnemen?
Het groepsaanbod vraagt veiligheid en betrokkenheid van elke deelnemer.
Daarom vinden we het belangrijk dat je je voor de 5 sessies engageert en aanwezig bent.
Graag garanderen wij discretie. Hiervoor rekenen wij erop dat wat er in de groep besproken wordt, ook in de groep blijft.
Praktische informatie
Begeleiding en inschrijving:
Joke De Vreese en Ann Nackaerts
Joke is klinisch psycholoog en psychotherapeut
joke@binnenruimte.be | 0485 949 007
Ann is oncologisch verpleegkundige en relaxatietherapeut
info@kan-keren.be | 0496 87 44 70
Wanneer?
Op geregelde tijdstippen start een nieuwe reeks, zowel overdag als ’s avonds.
Data worden hier aangevuld en zijn te vinden op elpen.be
Bij interesse kun je je ook aanmelden voor onze mailinglijst, door ons een mailtje te sturen. Dan sturen we u vrijblijvend een uitnodiging wanneer nieuwe data gekend zijn.
Kostprijs:
5 groepssessies van telkens 1u30 aan 2,5 euro/sessie,
zolang deze erkend worden vanuit de conventie ELP.
