Een groepssessie duurt 2 uur, telkens met een korte pauze na het eerste uur. De sessies beginnen en eindigen stipt. Van groepsleden wordt verwacht dat zij aanwezig zijn op de afgesproken momenten, tenzij voor uitzonderlijke redenen. Je bepaalt zelf hoe lang je traject in de groep wordt, maar we vragen wel het engagement om aan minstens 8 sessies deel te nemen. Dit geeft je de kans om de positieve effecten van groepstherapie te voelen. Wanneer je jouw therapietraject in de groep wilt afronden, vragen we je hiervoor de nodige tijd in te bouwen.
Groepen voor volwassenen
Verdiepen in verbinding lang traject
Omdat groepstherapie vooral procesgericht werkt, willen we ook vanuit Binnenruimte een
langdurig traject aanbieden waar groepsleden “zolang ze het nodig vinden” kunnen aan
deelnemen. Groepstherapie geeft deelnemers de kans om in een bijzondere groep, waar alles mag gedeeld worden, zichzelf te leren ontdekken. Vanuit de interactie met de ander
experimenteren we met nieuwe omgangsvormen. Het biedt een veilige ruimte om te
ontdekken wie je bent met behulp van de blik van de ander. Elk groepslid brengt zijn
eigenheid, zijn verhaal, zijn persoonlijkheid en ervaringen binnen in de groep. De groep is
ondersteunend, verhelderend maar houdt ook een spiegel voor wat helpend is voor ieders
zoektocht en groeiproces.
Tijdens deze groepssessies ligt de focus op groei/herstel en verdieping. Omdat er tijd en
ruimte is voor het groepsproces en het eigen proces kan er vanuit de verdieping meer
verbondenheid gevonden worden met het zelf, de ander, je lichaam, je emoties en met het
ruimere bestaan. De thema’s krijgen vorm door de inbreng van de groepsleden en de
aanwezige groepsdynamiek.
"We zijn allemaal vreemden voor onszelf, en als we al enig besef hebben van wie we zijn, dan is het alleen omdat we leven in de ogen van een ander." Paul Auster
Heb je moeilijkheden in relaties?
Merk je dat bepaalde contacten niet verlopen zoals je zou wensen?
Zou je graag willen weten hoe je bij anderen overkomt?
Wil je weten wat je energie geeft, maar ook wat je uitput?
Zou je dieper willen ingaan op sommige (verborgen) aspecten van jezelf? Wil je ruimte
maken voor de noden die in jou leven? Wil je graag stilstaan bij existentiële thema’s. Wil je
graag voorbij pijnlijke gevoelens geraken (zoals schaamte, schuld, isolement, angst
wantrouwen, intens verdriet)? Ben je bereid om samen met anderen hier rond te werken?
Dan kan dit groepsaanbod je mee op weg helpen naar meer bevredigende relaties met
anderen en met jezelf.
Aanbod
Als je geïnteresseerd bent, mag je bellen of mailen voor een kennismakingsgesprek.
Tijdens dit contact bekijken we samen of dit aanbod inderdaad een antwoord kan bieden op
je noden. Indien gewenst, is een mogelijkheid om vooraf een beperkt aantal individuele
gesprekken te krijgen. Deelnemers kunnen uiteenlopende hulpvragen hebben, maar hebben
wel een vergelijkbare draagkracht. Eens je deel uitmaakt van de groep engageer je je voor
acht sessies. Bij start onderschrijft iedereen de ethische code waar de privacy en veiligheid
van iedere deelnemer dient gerespecteerd te worden.
De groepstherapeut waakt over de veiligheid van de groep en ondersteunt het groepsproces.
Een groep bestaat uit minimum 4 en maximum 8 groepsleden en komen om de twee
weken samen. Nieuwe deelnemers kunnen gaandeweg instappen op vaste momenten.
Praktische informatie
Om de twee weken op een maandagavond van 19u30 – 21u30
Start februari 2025
Doorlopende inschrijvingen zijn mogelijk
De groepstherapie gaat pas van start met minimum 4 deelnemers.
Prijs: 45 euro per sessie
Begeleiding: Annemarie Makay: 0474/736488
annemarie@binnenruimte.be
