Groepen voor volwassenen

Kom maar gewoon zoals je bent

Heb je moeilijkheden in relaties?
Merk je dat bepaalde contacten niet verlopen zoals je wenst?
Zou je graag willen weten hoe je bij anderen overkomt?
Wil je weten wat je energie geeft, maar ook wat je uitput?
Wil je in veiligheid experimenteren met je zelf te zijn in bijzijn van anderen? Zou je dieper willen ingaan op sommige (verborgen) aspecten van jezelf? Wil je ruimte maken voor de noden die in jou leven? Wil je graag stilstaan bij existentiële thema’s. Ben je bereid om samen met anderen hier rond te werken?

Dan kan deze groepstherapie je eventueel verder helpen op weg naar meer bevredigende relaties met jezelf en anderen.

"We zijn allemaal vreemden voor onszelf, en als we al enig besef hebben van wie we zijn, dan is het alleen omdat we leven in de ogen van een ander." Paul Auster

Aanbod

Een gezamenlijke zoektocht in een groep van minimum 6 tot maximum 8 personen telkens op een maandagavond van 19u30 tem 21u30 gedurende 10 sessies.

Thema’s

Aan de hand van wat er in de groep leeft kunnen thema’s aan bod komen zoals:

Spanningen in mijzelf en in relaties.

Hoe kan ik mijzelf blijven in relaties.

Hoe ga ik om met mijn angsten en gevoelens van verdriet, boosheid…

Wat vervult me?

Waar liggen mijn grenzen.

Wat geeft me energie, levensvreugde.

Het verloop van de groep of het thema waaraan we werken wordt niet vooraf vastgelegd. Wat groepsleden zelf inbrengen en de dynamiek tussen elkaar, bepaalt hoe en waaraan gewerkt wordt. We starten elke sessie met een oefening om de innerlijke ruimte in onszelf te ervaren. We focussen ons op het hier-en-nu, je eigen levensverhaal en de universele vragen die allen in ons leven. Focusing oefeningen helpen om ons hiermee te verbinden. Met zorg worden de sessies afgerond.

Praktische informatie

Als je geïnteresseerd bent, mag je bellen of mailen voor een kennismakingsgesprek.
Tijdens dit contact bekijken we samen of dit aanbod inderdaad een antwoord kan bieden op je noden. Eens je deel uitmaakt van de groep engageer je je voor tien sessies. Bij start onderschrijft iedereen de ethische code waar de privacy en veiligheid van iedere deelnemer dient gerespecteerd te worden.

Telkens op een maandagavond van 19u30 – 21u30

Start reeks december 2022.

Inschrijvingen zijn nog mogelijk.

De groepstherapie gaat pas van start met minimum 5 deelnemers.
Prijs: 45 euro per sessie
Bij sommige mutualiteiten kan je in aanmerking komen voor terugbetaling.

Begeleiding:
Annemarie Makay,
psycholoog-psychotherapeut
Ter Lo 40, Sint-Kruis
0474/73 64 88 | annemarie@binnenruimte.be